Taller Online
Inteligencia Emocional

ANTECEDENTES

La inteligencia emocional nos ayuda a responder a los conflictos con los que nos encontramos en el día a día ofreciendo recursos y habilidades fundamentales para solucionarlos de una forma sana y efectiva.

El mundo empresarial no ha sido ajeno a esta tendencia y ha encontrado en la inteligencia emocional una herramienta inestimable para comprender la productividad laboral, el éxito de las empresas, los requerimientos del liderazgo y hasta la prevención de los desastres corporativos. Por ejemplo; en el mundo comercial, la “clave del éxito” está en el grado en que los trabajadores conozcan y gestionen sus emociones para saber reconocer las emociones de sus clientes a la hora de hacer sus ventas.

Siempre existe la posibilidad de re-educarnos en las habilidades emocionales para dejar de habitar emociones condicionadas.

OBJETIVOS

• Comprender las emociones, tomar conciencia, sentir la emoción, validarla y responder lo más saludablemente posible a la situación presente.
• Aprender a crear el clima adecuado que facilite tus relaciones con los otros.(en el trabajo, en casa, con los amigos, pareja, la familia).
• Descubrir cómo puedes hacer un mejor uso del lenguaje verbal y no verbal para mejorar tu comunicación emocional.
• Conocer las herramientas más importantes para la gestión eficaz de tus emociones.
• Mejorar la conciencia corporal.
• Mejorar el autocontrol emocional.

PÚBLICO OBJETIVO

Ejecutivas/os y todo ser humano que necesite aprender a gestionar sus emociones.

METODOLOGÍA

La metodología será teórica, lúdica y práctica. A través de ejercicios y actividades grupales e individuales.

CARGA HORARIA

10 horas.

CERTIFICACIÓN

Al finalizar el curso se entregará un certificado de asistencia avalado por la Universidad Privada de Santa Cruz de la Sierra – UPSA. Podrán acceder a dicha certificación quienes cumplan como requisito una asistencia mínima del 80%.

CONTENIDO

• Concepto de Inteligencia Emocional
• ¿Cuáles son los principales componentes de la inteligencia emocional?
• Habilidades y características la Inteligencia Emocional
• Conociendo mis emociones
• Conciencia corporal de mis emociones
• Auto regulación
• Empatía
• Inteligencia Emocional en mis relaciones
• Inteligencia Emocional en las ventas
• Técnicas de Regulación Emocional